REBIRTHING-BREATHWORK, MEDITATION, KÖRPERAKTIVIERUNG
4,5-StundenWorkshop für Innere Ruhe & Lebensfreude
Atme tief. Lass los. Finde zurück zu deiner inneren Balance.
Schenk dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in einen Raum voller Ruhe, Leichtigkeit und neuer Lebensenergie. Dieser Workshop verbindet Meditation und eine tiefgehende Rebirthing Breathwork Session zu einer kraftvollen Erfahrung, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, emotionale Blockaden zu lösen und dich wieder mit deiner Lebensfreude zu verbinden.
Durch den verbundenen Atem erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem. Dort können alte Spannungen, unterdrückte Emotionen und belastende Muster achtsam verarbeitet und gelöst werden. Viele Teilnehmer erleben nach einer Breathwork Session mehr innere Ruhe, emotionale Freiheit, Klarheit und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst.
Das erwartet dich
Meditation
Eine geführte Meditation bringt dich aus dem Kopf in den Körper, schenkt dir innere Ruhe und bereitet dich optimal auf die Atemreise vor.
Energetische Reinigung & Orakelkarten-Impuls
Mit einem kleinen Ritual und einem inspirierenden Impuls schaffst du Raum für neue Klarheit und richtest deine Energie bewusst auf das aus, was entstehen darf.
Körperaktivierung
Sanfte Bewegungsübungen lösen Spannungen, aktivieren deine Lebensenergie und bereiten Körper und Atem auf die bevorstehende Reise vor.
Rebirthing Breathwork Session
Der Höhepunkt des Workshops: Eine intensive Atemreise, die emotionale Blockaden lösen, dein Nervensystem regulieren und neue Räume für Gelassenheit, Freude und innere Freiheit öffnen kann. Begleitet wird deine Erfahrung von sorgfältig ausgewählter Musik und einem geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen darfst.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.
Veranstaltungsdetails
Ort:
Yoga-Studio Lebensraum
Pfarrstraße 3
98527 Suhl
Datum:
23. August 2026
Uhrzeit:
16:00 – 20:30 Uhr
Energieausgleich:
59,00 €
Teilnehmerzahl:
Maximal 12 Personen für eine persönliche und intensive Atmosphäre.
Yogi-Tee, Wasser sowie Yogamatten, Decken und Kissen stehen für dich bereit.
Anmeldung:
Melde dich einfach über das untenstehende Formular an. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir einen Raum für mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Lebensfreude zu schaffen.